修学旅行で座禅！？

中学2年生は修学旅行の時期になりました。
修学旅行、といえば京都と奈良ですね。
生徒さんの一人が言うには、修学旅行でお寺に行き、座禅を行うとのこと。
その生徒さんはわたしが通っていた中学に通っています。
わたしのころは座禅などありませんでした。
いったいいつから、座禅を行うことになったのでしょうか。
2年生はぜひ、座禅を行って、そのすぐ後に控えている2学期期末テストに向けて心身を清めて来てください！